Apnea lite

Very often people who complete freediving course, ask how you can train your breath hold home away from the sea, in order to better prepare for the next trip and to not lose shape.

Quite effective and popular among freedivers exercise, can significantly increase the length of breath is straticheskaya delay training on CO2 and O2 tables.

http://freedivingsafety.org

Sangat sering orang yang tentu saja freediving lengkap, bertanya bagaimana Anda dapat melatih terus napas Anda jauh dari laut, dalam rangka untuk lebih mempersiapkan untuk perjalanan berikutnya dan tidak kehilangan bentuk.

Cukup efektif dan populer di kalangan freedivers latihan, secara signifikan dapat meningkatkan panjang nafas adalah straticheskaya pelatihan penundaan CO2 dan meja O2.

http://freedivingsafety.org